Benefícios da Linhaça-Dourada
A
linhaça-dourada (Linum
usitatissimum L.) é
tradicionalmente usada, internamente, em casos de obstipação
crónica, assim como situações de cólon alterado pelo consumo excessivo de laxativos,
síndrome do cólon irritável e diverticulites. Pode ainda auxiliar
em casos de gastrites e enterites. Externamente, a linhaça-dourada
pode ser usada em situações de inflamação cutânea. [Cunha,
Silva & Roque, 2012]
Apresentação
Pacotes
de celofane de 100 g.
Modo de Emprego
- Uso
interno: 1 a 2 colheres de sopa
por dia, sem mastigar, acompanhadas por, pelo menos, 300 ml de água.
- Infusão:
1 colher de sopa de sementes
por chávena, deixar em infusão 10 a 15 minutos. Tomar 2 ou 3
chávenas por dia.
- Uso
externo, decocção: colocar 50
g de sementes em 1 litro de água fria. Ferver 3 minutos. Aplicar em
forma de compressas, lavagens ou cataplasmas.
Bibliografia
Cunha,
A.; Silva, A.; Roque, O. (2012). Plantas
e Produtos Vegetais em Fitoterapia.
(4.ª Ed.). Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.
