Benefícios da Hortelã-Vulgar
A
hortelã-vulgar (Mentha spicata L.) é tradicionalmente usada
como aromático na culinária e como carminativo, atenuando o
desenvolvimento de gases intestinais. Pode também auxiliar casos de
problemas digestivos. [Cunha, Silva & Roque, 2012]
Apresentação
Pacotes
de celofane de 50 g.
Modo de Emprego
- Infusão:
Colocar 4 colheres de sopa num recipiente que resista bem à ação
súbita do calor. Verter 1 litro de água a ferver sobre a planta,
mantendo o recipiente fechado 5 a 10 minutos. Tomar 3 a 4 chávenas
por dia, fora das refeições.
Bibliografia
Cunha,
A.; Silva, A.; Roque, O. (2012). Plantas e Produtos Vegetais em
Fitoterapia. (4.ª Ed.). Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.
