Benefícios da Genciana
A
genciana (Gentiana lutea L.) é tradicionalmente usada em
situações de falta de apetite, dor ou mal-estar do sistema
gastrointestinal, como enfartamento e flatulência. Deste modo, é
frequentemente usado como digestivo ou facilitador da digestão.
[Cunha, Silva & Roque, 2012]
Contraindicações
Não
se recomenda o uso da genciana por indivíduos com gastrites ou
úlcera duodenal, nem durante a gravidez ou aleitação.
Apresentação
Pacotes
de celofane de 50 g.
Modo de Emprego
- Decocção:
colocar 4 colheres de sopa num litro de água fria e deixar ferver
durante 3 a 15 minutos (conforme desejar menos ou mais concentrado),
em lume brando. Deixar repousar durante alguns minutos e depois
filtrar. Tomar 3 a 4 chávenas por dia, fora das refeições ou
consoante indicação do técnico de saúde.
Bibliografia
Cunha,
A.; Silva, A.; Roque, O. (2012). Plantas e Produtos Vegetais em
Fitoterapia. (4.ª Ed.). Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.
