Benefícios da Erva-dos-Gatos
A erva-dos gatos (Nepeta cataria L.),
também denominada nêveda-dos-gatos, erva-gatária ou simplesmente
catária, é tradicionalmente usada em situações de insónia e de
ansiedade. Devido a propriedades espasmolíticas, também pode
auxiliar em casos de cãibras. Por fim, o seu teor em nepetalactona
torna-a bastante atrativa para os gatos. [Cunha,
Silva & Roque, 2012]
Apresentação
Pacotes de celofane de 50 g.
Modo de
Emprego
- Infusão:
Colocar 4 colheres de café desta planta num recipiente de porcelana,
barro cozido, vidro ou matéria semelhante, que resista bem à ação
súbita do calor. Verter 1 litro de água a ferver sobre a planta,
mantendo o recipiente fechado durante 5 a 10 minutos. Tomar 3 a 4
chávenas por dia, fora das refeições.
Bibliografia
Cunha,
A.; Silva, A.; Roque, O. (2012). Plantas e Produtos Vegetais em
Fitoterapia. (4.ª Ed.). Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.
