Benefícios de Énula-Campana
A
énula-campana (Inula helenium L.) é tradicionalmente usada
em situações de tosse produtiva, podendo contribuir com efeito
antissético e expetorante. [Cunha, Silva & Roque, 2012]
Apresentação
Pacotes
de celofane de 50g.
Modo de Emprego
- Decocção:
colocar 4 colheres de sopa num litro de água fria e deixar ferver
durante 3 a 15 minutos (conforme desejar menos ou mais concentrado),
em lume brando. Deixar repousar durante alguns minutos e depois
filtrar. Tomar 3 a 4 chávenas por dia, fora das refeições ou
consoante indicação do técnico de saúde.
Bibliografia
Cunha,
A.; Silva, A.; Roque, O. (2012). Plantas e Produtos Vegetais em
Fitoterapia. (4.ª Ed.). Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.
