Erva-Mate-Verde (Ilex paraguariensis A. St. Hilaire) - 50 g
Benefícios da Erva-Mate-Verde
A erva-mate-verde (Ilex paraguariensis A. St. Hilaire) é usada em situações de fadiga mental e física, graças à cafeína na sua constituição. [Cunha, Silva & Roque, 2012]
Apresentação
Pacotes de celofane de 50 g.
Modo de Emprego
Infusão: colocar 4 colheres de sopa num recipiente resistente ao calor. Verter 1 litro de água a ferver sobre a planta, mantendo o recipiente fechado durante 5 a 10 minutos. Filtrar e tomar 3 a 4 chávenas por dia, fora das refeições ou conforme indicação do técnico de saúde.
Bibliografia
Cunha, A.; Silva, A.; Roque, O. (2012) Plantas e Produtos Vegetais em Fitoterapia, 4.ª Ed., Fundação Calouste Gulbenkian, Lisboa.
