Benefícios da Bergamota
A
bergamota (Citrus bergamota) é tradicionalmente usada como
antissético tópico, na desinfeção da pele e de pequenas feridas.
Também pode ser ingerida para auxiliar em casos de febre, bem como
infeções do trato respiratório e urinário. Em aromaterapia, pode ser indicada para reduzir a ansiedade e os efeitos do stress,
com possíveis efeitos sobre os sistemas nervoso e cardiovascular.
Apresentação
Pacotes
de celofane de 50 g.
Modo de Emprego
- Infusão:
Colocar 4 colheres de sopa num recipiente que resista bem à ação
súbita do calor. Verter 1 litro de água a ferver sobre a planta,
mantendo o recipiente fechado 5 a 10 minutos. Tomar 3 a 4 chávenas
por dia, fora das refeições.
Bibliografia
Navarra,
M., Mannucci, C., Delbò, M., & Calapai, G. (2015). Citrus
bergamia essential oil: from basic research to clinical application.
Frontiers
in pharmacology,
6,
36. https://doi.org/10.3389/fphar.2015.00036
