Benefícios da Alface Espigada
A alface espigada
(Lactuca sativa L.) é tradicionalmente usada em situações
de tosse irritativa e espasmódica, além de casos de pieira. [Cunha,
Silva & Roque, 2012]
Apresentação
Pacotes de celofane
de 100 g.
Modo de Emprego
- Infusão:
Colocar 4 colheres de sopa num recipiente resistente ao calor. Verter
1 litro de água a ferver sobre a planta, mantendo recipiente fechado
durante 5 a 10 minutos. Filtrar e tomar 3 a 4 vezes por dia, fora das
refeições.
Bibliografia
Cunha, A.; Silva,
A.; Roque, O. (2012). Plantas e Produtos Vegetais em Fitoterapia.
(4.ª Ed.). Lisboa: Fundação Calouste Gulbenkian.
